logo

Мы наполняем мир здоровьем и красотой!

Site navigation

Профилактика отеков в Московском

Многие хотя бы раз в жизни сталкивались с таким неприятным явлением, как отечность. Она может быть как следствием банального недосыпа или весело проведенного времени накануне, так и признаком серьезного заболевания. Если у вас часто и беспричинно появляются отеки на ногах, руках или лице, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Пройти диагностику и получить рекомендации по устранению и профилактике отеков в Московском вы можете в Центре эстетической медицины и косметологии «БестМедиКо». Особенно важно уделить внимание здоровью беременным, кормящим матерям и пожилым людям.

Кто занимается лечением и профилактикой отеков в Московском Центре «Бестмедико»

Отек ног

Чаще всего отеки появляются именно на ногах и беспокоят, в основном, людей, ведущих сидячий образ жизни или, наоборот, тех, кто вынужден много времени проводить в движении (курьеров, строителей и т.д.).
Если отек сопровождается ощущением усталости в ногах, ночными судорогами, жгучей болью, появлением сосудистых звездочек или расширением вен, стоит обратиться к флебологу, если затрудненным дыханием – к кардиологу, задержкой мочеиспускания – к урологу.

Внезапно и беспричинно отекли колени? Постарайтесь попасть на прием к хирургу или травматологу-ортопеду.

 Отек рук

Более редкое явление, нежели отечность ног. Оно, как правило, возникает не «само по себе», а наряду с отеками других частей тела. Первый доктор, которого необходимо посетить, – терапевт. Он даст направление на УЗИ и анализы, посоветует, к какому узкому специалисту записаться на прием. Эффективный курс терапии или профилактики отеков, в зависимости от причины их возникновения, вам назначит уролог, кардиолог или эндокринолог клиники в Московском.

Отек лица

Может указывать на проблемы с почками (припухлость под глазами), эндокринными органами, сосудами или сердцем, потому посещение врачей, специализирующихся в этих областях, – обязательно. Если, помимо отеков, беспокоит зубная боль, сходите к стоматологу, при наличии гнойных воспалений – к инфекционисту, а гематом, полученных вследствие травмы, – к хирургу. В компетенции последнего – обнаружить и удалить кисту сальной железы, при которой также возникает отек.

5 советов по профилактике отеков

В Московском «БестМедико» вам не только помогут вылечить отеки, но и дадут важные рекомендации, как свести к минимуму риск их появления снова и значительно улучшить свое самочувствие в целом.

Совет Суть
Правильно питайтесь Питайтесь регулярно, не мучайте организм ненужными диетами, о которых прочли в интернете, а лучше следуйте советам диетолога. Откажитесь от излишне жирной, копченой, острой пищи, ограничьте себя в сладком и мучном.
Принимайте мочегонные средства Проконсультируйтесь с врачом о целесообразности применения тех или иных лекарств, народных средств
(чаев, отваров).
Создайте условия для комфортного сна Давайте организму полноценно отдыхать, ложась и вставая вовремя. Обеспечьте крепкий сон, подобрав
правильную подушку и матрас, регулярно проветривайте комнату..
Выполняйте оздоровительные процедуры Умывайтесь контрастной водой. Делайте компрессы на основе травяных отваров/чистой воды. Научитесь самомассажу.
Занимайтесь спортом Самостоятельно выберите подходящий курс зарядки или запишитесь в фитнес-зал, бассейн, на йогу.

 

Профилактика отеков при беременности

Беременным с осторожностью нужно подходить к выбору мочегонных, в том числе – имеющих натуральный состав, ведь они могут нанести вред здоровью будущей мамы и ребенка.
Следует ограничить употребление соли: отказаться от солений, колбас, капусты квашеной, селедки, консервов и, конечно же, фастфуда. Отдавайте предпочтение кашам и вареным/приготовленным на пару мясу и овощам, пейте 2,5-3 л. жидкости в день. При таком заболевании, как гестоз, чтобы
уменьшить отек, вместо воды лучше употреблять сладкие соки и морсы.

Важные условия хорошего самочувствия в период беременности – пребывание на свежем воздухе (минимум 40 мин. в день), полноценный отдых, занятия гимнастикой, аквааэробикой и даже танцами живота.

Специалисты «BestMediCo» предупреждают: отек может свидетельствовать о наличии серьезных нарушений в организме, поэтому надеяться на «само пройдет» очень опасно!

ЗВОНИ И ПОЛУЧИ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ НАШИХ СПЕЦИАЛИСТОВ

+7 (495) 357-20-03  +7 (926) 035-35-03

Вт–Сб, с 9:00 до 21:00, Вс-Пн — выходной